Monthly Archives: Marzec 2015

Kilka trików na mocniejszą erekcję

avatar_99_page

Jeżeli zależy ci na mocniejszej erekcji, musisz regularnie ćwiczyć

Spaceruj i podskakuj zamiast pchać się do taksówki

Jeśli zależy ci na twardszej erekcji, powinieneś regularnie trenować. Poprawa ogólnego stanu twojego ciała i kondycji wpłynie zdecydowanie pozytywnie na stan zdrowia twojego penisa. Eksperymenty dowodzą, iż mężczyźni, którzy przechodzą codziennie trzy kilometry, mają pięćdziesiąt procent mniej trudności z erekcją w porównaniu erekcja do mężczyzn, którzy preferują siedzący tryb życia. Zatykanie się żył jest jedną z istotnych przyczyn zaniku wzwodu. Żyły funkcjonują na najlepszym poziomie tylko wtedy, gdy się regularnie ćwiczy. Nie ma potrzeby od razu wykonywać wszystkich trudnych ćwiczeń penisa, żeby pomóc mu pozostawać w erekcji jak najdłużej. Niezmiernie łatwe ćwiczenie, jak spacer zamiast zamawiania taksówki na małe dystanse już wystarczą, żeby spowodować dostrzegalną różnicę błyskawicznie i w nieskomplikowany sposób. Innymi słowy, aby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się do sklepu.

Jak pomaga ziewanie?

Kiedy ziewasz, to faktycznie możesz mieć erekcję. Bierze się to stąd, ponieważ zarówno ziewanie jak i erekcja są wynikiem istnienia nietrwałego, jednakże bardzo aktywnego biologicznie związku chemicznego, nazywanego tlenkiem azotu. Gdy substancja ta zostanie już uwolniona w mózgu, ma jakby przed sobą dwie drogi: może przesunąć się do ust albo do członka. Nigdy nie czułeś małego drżenia tam na dole w trakcie ziewania? Jest to rezultat tego, że tlenek azotu powędrował zarówno do ust jak i okolic członka. Pamiętaj więc o częstym ziewaniu oraz uwalnianiu więcej tlenku azotu dla mocniejszych erekcji. Tylko uważaj z tym ziewaniem w pracy, bo cię uznają za lesera.

Śpij długo i dobrze

Po seksie twój członek jest zwykle wyczerpany. Musi odpocząć. Z tej przyczyny niezmiernie istotne jest, żebyś zażył tyle snu, ile tylko możesz. W czasie odpowiedniego snu zdrowy facet doświadcza pięciu-sześciu erekcji, ale niekoniecznie jest to sytuacja do wykorzystania z partnerką. W ten sposób twoje ciało raportuje ci, iż twój penis jest kamagra tanio zdrowy i przygotowany do ponownego użycia. Twój członek “ładuje się” w trakcie snu. Tak więc dla twardej i zdrowej erekcji, zdrowy i długi sen jest bardzo istotny.

Dlaczego ci się nie chce uprawiać seksu?

indeks1

Dlaczego ci się nie chce uprawiać seksu?

Brak zainteresowania seksem u mężczyzny to nie to samo, co kłopoty ze wzwodem albo impotencja. Mężczyźni, którzy mają zbyt niskie libido lub nawet jego brak, mogą uzyskać erekcję, nawet, jeśli utracili całkowicie zainteresowanie seksem.

Brak zainteresowania seksem u facetów może być konsekwencją bardzo rozmaitych powodów, które zawierają zarówno problemy fizyczne oraz psychiczne. Te pierwsze to zazwyczaj choroba alkoholowa, uzależnienie od narkotyków, nadwaga, anemia, niski poziom testosteronu, cukrzyca lub skutki uboczne niektórych leków.

Pośród psychicznych przyczyn niskiego libido bądź wręcz jego zaniku wymienia się depresję, stres, utajony homoseksualizm oraz problemy w związku. Niskie
viagra bez recepty libido może także wystąpić u niektórych mężczyzn z powodu zahamowań spowodowanych traumatycznymi przeżyciami w wieku dziecięcym.

Stres

Większa część mężczyzn przeżywa stres na skutek trudów w pracy albo problemów w związku bądź w rodzinie. Może to prowadzić do znacznego obniżenia libido. Niezależnie od przyczyn stresu, organizm ludzki ma wrodzoną tendencję do reagowania na niego przygotowaniem do walki lub ucieczki. Z tego powodu produkuje hormony takie jak kortyzol i adrenalina, które w naturze mają pobudzać go do działania. Trudno jednak po otrzymaniu reprymendy od kierownika zacząć go bić albo uciekać, wskutek tego zazwyczaj dławimy tę naturalną reakcję, powodując, że nasilona energia oraz napięcie nie mają ujścia. Jeśli przez długi okres czasu trwasz w podobnej sytuacji nie próbując rozładować swoich nerwów, możesz liczyć się z pojawieniem się jego skutków zdrowotnych, w tym trudności seksualnych, takich cialis tanio
jak brak popędu płciowego czy brak zainteresowania seksem.

Wszystko o męskosci

Young happy couple in bed

Ból głowy albo zmęczenie jako przyczyna odmowy zbliżenia seksualnego

Ból głowy lub przemęczenie jako przyczyna odmowy zbliżenia seksualnego przez kobiety jest często przyjmowany przez mężczyzn z powątpiewaniem albo niedowierzaniem. Jednak powszechnie utarło się w świadomości, że kobiety „czasem tak mają” w odróżnieniu od facetów, którzy „mieć tak nie mogą”, bo wszak – podążając dalej za stereotypowym myśleniem – są ciągle otwarci oraz przygotowani na podjęcie współżycia. A co się dzieje, gdy to facet nie ma ochoty na seks? Zwykle do faktycznego powodu braku ochoty na zbliżenie, które zostały tadalis scharakteryzowane w artykule powyżej, dołącza jeszcze stres i frustracja związane z presją, jaką tym czasie odczuwa. Wszak odmawiając „nie sprosta zadaniu”, „okaże się niemęski”, „partnerka będzie węszyć impotencję”, „a może coś jest ze mną nie tak?” itp. ttd. – treść złych rozważań jedynie potęguje już istniejący niepokój powiązany z osłabieniem libido, co jedynie pogłębia kłopot. W takich wypadkach bardzo ważne jest wsparcie i zrozumienie otrzymywane od partnerki – czasem wystarczy, że mężczyzna usłyszy potwierdzenie, iż jest akceptowany oraz w dalszym ciągu atrakcyjny w jej oczach, aby sytuacja uległa poprawie. Rzecz jasna, żeby kobieta mogła okazać zrozumienie, musi dowiedzieć się, z czym boryka się jej partner!

Ale od rozmowy i akceptacji partnerki jeszcze ważniejsza jest akceptacja sytuacji przez samego mężczyznę, co co pozornie nie jest takie łatwe. Często uwidacznia wtedy tzw. „czarno-białe” postrzeganie: albo zaniedbywanie, ignorowanie problemu, który wtedy jedynie narasta albo wyolbrzymianie objawów i myślenie skrajnie pesymistyczne „to już koniec! będzie już tylko gorzej!”. Aby zmniejszyć niepokój, zawsze warto zaczerpnąć opinii lekarza levitra tanio specjalisty – seksuologa (bądź też urologa, androloga). Szczęście w nieszczęściu najbardziej powszechną przyczyną niskiego libido jest przemęczenie oraz nadmierny stres, a także konflikty w związku – czasami wystarczy więc zadbać o wypoczynek (najlepiej wspólny!) a trudności mijają.